Resoluçao:

de acordo com a equção o H somou 1 unidade em massa:

e as alternativas são:

particula alfa = é composta por dois protons e dois neutrons aumentando assim em 4 unidades a massa.

particula beta = é eletron de alta energia assim não alterando a massa.

particula gama = emite calor assim não altera a massa.

eletron = não altera massa

neutron = altera a massa em uma unidade.

Resposta: nêutron.